攻防一体规范很高，有必要是球队必定中心，场均20分赛季有很屡次。生计总得分不能低，有必要在前史前30位。防卫端有屡次一防或许DPOY，在场上是进攻和防卫一把抓，能用进攻打爆对手，也能靠防卫锁死对手。这不只需求球员技能全面，身体素质也有必要强壮才干做到。在这样苛刻的条件下，NBA真算是攻防一体也就7人。乔丹这个没啥说的，他便是攻防一体榜首人。他生计都是30分，还拿下10次得分王，40岁都能场均20分。防卫端，9次一防，1次DPOY，3次抢断王。张狂得分一起还要全力防卫，乔丹膂力无限，精神力也强壮，他假如只专心防卫或许得分，那数据会更爆破。奥拉朱旺前史盖帽王，2次DPOY，5次一防，有奥拉朱旺在内线便是禁飞区。至于进攻我们都懂，尽管没得分王，但是整个生计都是场均21.8分，低位的梦境脚步更是教科书存在。便是攻防两头如此强悍，奥拉朱旺才干在94和95赛季连任总冠军。贾巴尔他但是前史得分王，2次得分王，生计场均24.6分。在贾巴尔年代前期没盖帽计算，他的盖帽相同是前史第3。5次一防，10次一阵，天勾绝技在联盟是大杀四方。贾巴尔正是攻防都极具统治力，才干完成6个MVP，生计6次夺冠。邓肯邓肯生计场均就14.6次出手，相同场均19分，这进攻效率高到可怕。他一向多少马刺进攻中心，只需他乐意，场均20分真的很简单。防卫端更是球队国家栋梁，15次最佳防卫阵型但是前史榜首。便是有了邓肯攻防两头奉献，波波维奇才显得巨大，“GDP”组合才干被人铭记，邓肯真是一人成果了一支球队。加内特加内特进攻被轻视，森林狼时期终年也是20+。他的进攻手法丰厚，低位背身，中距离投篮，还要翻身跳投，在4号位必定算是进攻万花筒。9次一防，1次DPOY，加内特防卫覆盖面之广，真的能从1号位防到5号位。总得分前史第18，盖帽也是前史第18，篮板前史第9，这样的加内特必定是攻防一体。科比原本科比便是靠防卫发家，OK时期外线防卫首要便是靠科比。后期进攻开发出来，然后就大杀四方，然后就有了震古烁今的81分。2次的得分王，11次一阵，9次一防，总得分前史第4。生计场均25分，防卫端压榨性也十足，这样的后卫现在看不到。科比也是NBA近20年，外线里攻防一体最强球员。詹姆斯立刻都要破贾巴尔得分纪录，这样的詹姆斯必定算超级得分手。生计场均都是27分，进攻稳定性适当逆天。进攻端没死角，能投能突，背身现在也是登峰造极，37岁还差点拿得分王。防卫端5次一防，比小卡和魔兽都多，追帽更是绝活！当詹姆斯进入“灭霸詹”形式，便是对手失望时间。